Psychologues à Autrèche (37110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autrèche ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Autrèche et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autrèche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autrèche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autrèche sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Coaching de vie
• Difficultés de communication
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Problèmes de relations familiales
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autrèche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Autrèche sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?