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Psychologues à Autrèche (37110) pour consultation avec ou sans rdv
53 psychologues ont été trouvés à Autrèche (37110) et le plus proche de Autrèche. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Autrèche pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Autrèche ?
D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Autrèche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Autrèche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Autrèche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Autrèche sont :
- Isolement social
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Autrèche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Autrèche sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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- Moncanut Christelle
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- Kerlogot Corentin
- Bizet Sandra
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