Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Avrilly ?
D’après nos données, 36 psychologues
exercent actuellement à Avrilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Avrilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Avrilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Avrilly sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Avrilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Avrilly sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
