Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lenax ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Lenax et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lenax ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lenax ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lenax sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de prise de décision
- Troubles de l'apprentissage
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lenax ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lenax sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
