Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lenax ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Lenax et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lenax ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lenax ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lenax sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion du stress
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lenax ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lenax sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
