Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aydius ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Aydius et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aydius ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aydius ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aydius sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aydius ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aydius sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
