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Psychologues à Balgau (68740) pour consultation avec ou sans rdv
109 psychologues ont été trouvés à Balgau (68740) et le plus proche de Balgau. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Balgau pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Balgau ?
D’après nos données, 109 psychologues exercent actuellement à Balgau et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Balgau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Balgau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Balgau sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Balgau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Balgau sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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