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Psychologues à Bannalec (29380) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à Bannalec (29380) et le plus proche de Bannalec. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bannalec pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bannalec ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Bannalec et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bannalec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bannalec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bannalec sont :
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bannalec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bannalec sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
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Questions fréquentes
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