Psychologues à Bar-sur-Seine (10110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bar-sur-Seine ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Bar-sur-Seine et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bar-sur-Seine ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bar-sur-Seine ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bar-sur-Seine sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de techniques de relaxation
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bar-sur-Seine ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bar-sur-Seine sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à un deuil ?