Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bassercles ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Bassercles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bassercles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bassercles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bassercles sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes relationnels
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Gestion du stress
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bassercles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bassercles sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
