Psychologues à Bassing (57260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bassing ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Bassing et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bassing ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bassing ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bassing sont :

• Problèmes de procrastination
• Développement de la résilience
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bassing ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bassing sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?