Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bastelica ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Bastelica et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bastelica ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bastelica ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bastelica sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Anxiété légère à modérée
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Deuil
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bastelica ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bastelica sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
Autres psychologues proches de Bastelica (20119)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Bastelica
