Psychologues à Belverne (70400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Belverne ?

D’après nos données, 266 psychologues exercent actuellement à Belverne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Belverne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Belverne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Belverne sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Belverne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Belverne sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?