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Psychologues à Frédéric-Fontaine (70200) pour consultation avec ou sans rdv
106 psychologues ont été trouvés à Frédéric-Fontaine (70200) et le plus proche de Frédéric-Fontaine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Frédéric-Fontaine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frédéric-Fontaine ?
D’après nos données, 106 psychologues exercent actuellement à Frédéric-Fontaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frédéric-Fontaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frédéric-Fontaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Frédéric-Fontaine sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frédéric-Fontaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frédéric-Fontaine sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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