Psychologues à Quers (70200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quers ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Quers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quers sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du temps
• Isolement social
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quers sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?