Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quers ?
D’après nos données, 34 psychologues
exercent actuellement à Quers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Quers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Quers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Quers sont :
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Difficultés de communication
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quers sont :
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
