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Psychologues à Benagues (09100) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Benagues (09100) et le plus proche de Benagues. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Benagues pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Benagues ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Benagues et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Benagues ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Benagues ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Benagues sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Benagues ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Benagues sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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Questions fréquentes
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