Psychologues à Bercenay-en-Othe (10190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bercenay-en-Othe ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Bercenay-en-Othe et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bercenay-en-Othe ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bercenay-en-Othe ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bercenay-en-Othe sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bercenay-en-Othe ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bercenay-en-Othe sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?