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Psychologues à Berd'huis (61340) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Berd'huis (61340) et le plus proche de Berd'huis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Berd'huis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berd'huis ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Berd'huis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berd'huis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berd'huis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berd'huis sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes relationnels
- Problèmes de motivation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berd'huis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berd'huis sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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Questions fréquentes
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