Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berlats ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Berlats et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berlats ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berlats ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berlats sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés de communication
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berlats ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berlats sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
