Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berlats ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Berlats et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berlats ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berlats ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berlats sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berlats ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berlats sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
