Psychologues à Bernes (80240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernes ?

D’après nos données, 106 psychologues exercent actuellement à Bernes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernes sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de motivation
• Gestion de la colère
• Coaching de vie
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés scolaires
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bernes sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?