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Psychologues à Bernes (80240) pour consultation avec ou sans rdv
153 psychologues ont été trouvés à Bernes (80240) et le plus proche de Bernes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bernes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bernes ?
D’après nos données, 153 psychologues exercent actuellement à Bernes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bernes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bernes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bernes sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching de vie
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bernes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bernes sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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