Psychologues à Berthez (33124) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berthez ?

D’après nos données, 82 psychologues exercent actuellement à Berthez et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berthez ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berthez ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berthez sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berthez ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Berthez sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?