Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berthez ?
D’après nos données, 82 psychologues
exercent actuellement à Berthez et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Berthez ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Berthez ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Berthez sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berthez ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berthez sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
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