Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bertholène ?
D’après nos données, 134 psychologues
exercent actuellement à Bertholène et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bertholène ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bertholène ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bertholène sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de prise de décision
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bertholène ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bertholène sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
Autres psychologues proches de Bertholène (12310)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Bertholène
