Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bertholène ?
D’après nos données, 76 psychologues
exercent actuellement à Bertholène et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bertholène ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bertholène ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bertholène sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion de la colère
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bertholène ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bertholène sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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