Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bertholène ?
D’après nos données, 134 psychologues
exercent actuellement à Bertholène et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bertholène ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bertholène ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bertholène sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi
- Développement personnel
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bertholène ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bertholène sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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