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Psychologues à Berzy-le-Sec (02200) pour consultation avec ou sans rdv
56 psychologues ont été trouvés à Berzy-le-Sec (02200) et le plus proche de Berzy-le-Sec. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Berzy-le-Sec pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Berzy-le-Sec ?
D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à Berzy-le-Sec et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Berzy-le-Sec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Berzy-le-Sec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Berzy-le-Sec sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching de vie
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Berzy-le-Sec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Berzy-le-Sec sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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