Psychologues à Bessans (73480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bessans ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Bessans et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bessans ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bessans ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bessans sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés de communication
• Deuil
• Développement personnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bessans ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bessans sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?