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Psychologues à Bessenay (69690) pour consultation avec ou sans rdv
203 psychologues ont été trouvés à Bessenay (69690) et le plus proche de Bessenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bessenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bessenay ?
D’après nos données, 203 psychologues exercent actuellement à Bessenay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bessenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bessenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bessenay sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bessenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bessenay sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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Questions fréquentes
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