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Psychologues à Beugnies (59216) pour consultation avec ou sans rdv
190 psychologues ont été trouvés à Beugnies (59216) et le plus proche de Beugnies. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Beugnies pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Beugnies ?
D’après nos données, 190 psychologues exercent actuellement à Beugnies et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Beugnies ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Beugnies ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Beugnies sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Beugnies ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Beugnies sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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