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Psychologues à Bierne (59380) pour consultation avec ou sans rdv
154 psychologues ont été trouvés à Bierne (59380) et le plus proche de Bierne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bierne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bierne ?
D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Bierne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bierne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bierne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bierne sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bierne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bierne sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
À Bierne, il y a comme psychologues :
- Retailleau Maxime
- Denis Perrine
- Bataillie Vanessa
- Coz Clementine
- Souloumiac Emmanuelle
- Boumediane Yasmine
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