Psychologues à Biesles (52340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biesles ?

D’après nos données, 73 psychologues exercent actuellement à Biesles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biesles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biesles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biesles sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés de communication
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biesles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Biesles sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?