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Psychologues à Esnouveaux (52340) pour consultation avec ou sans rdv
55 psychologues ont été trouvés à Esnouveaux (52340) et le plus proche de Esnouveaux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Esnouveaux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esnouveaux ?
D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Esnouveaux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esnouveaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esnouveaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esnouveaux sont :
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esnouveaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Esnouveaux sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
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