Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Millières ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Millières et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Millières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Millières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Millières sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Millières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Millières sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
