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Psychologues à Bignay (17400) pour consultation avec ou sans rdv
60 psychologues ont été trouvés à Bignay (17400) et le plus proche de Bignay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bignay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bignay ?
D’après nos données, 60 psychologues exercent actuellement à Bignay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bignay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bignay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bignay sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Isolement social
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bignay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bignay sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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