Psychologues à Biras (24310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biras ?

D’après nos données, 182 psychologues exercent actuellement à Biras et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biras sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Isolement social
• Difficultés de communication
• Problèmes de couple
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Biras sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?