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Psychologues à Biras (24310) pour consultation avec ou sans rdv
182 psychologues ont été trouvés à Biras (24310) et le plus proche de Biras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Biras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biras ?
D’après nos données, 182 psychologues exercent actuellement à Biras et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biras sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Biras sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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