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Psychologues à Biras (24310) pour consultation avec ou sans rdv
112 psychologues ont été trouvés à Biras (24310) et le plus proche de Biras. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Biras pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Biras ?
D’après nos données, 112 psychologues exercent actuellement à Biras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Biras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Biras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Biras sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
- Développement personnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Biras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Biras sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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