Psychologues à Bobigny (93000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bobigny ?

D’après nos données, 6314 psychologues exercent actuellement à Bobigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bobigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bobigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bobigny sont :

• Problèmes de couple
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bobigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bobigny sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?