Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Lilas ?
D’après nos données, 16018 psychologues
exercent actuellement à Les Lilas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Lilas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Lilas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Lilas sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Lilas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Lilas sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
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