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Psychologues à Bordères-et-Lamensans (40270) pour consultation avec ou sans rdv
142 psychologues ont été trouvés à Bordères-et-Lamensans (40270) et le plus proche de Bordères-et-Lamensans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bordères-et-Lamensans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bordères-et-Lamensans ?
D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Bordères-et-Lamensans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bordères-et-Lamensans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bordères-et-Lamensans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bordères-et-Lamensans sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bordères-et-Lamensans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bordères-et-Lamensans sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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