Psychologues à Boresse-et-Martron (17270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boresse-et-Martron ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Boresse-et-Martron et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Boresse-et-Martron ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Boresse-et-Martron ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Boresse-et-Martron sont :

• Anxiété légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boresse-et-Martron ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Boresse-et-Martron sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?