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Psychologues à Borrèze (24590) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à Borrèze (24590) et le plus proche de Borrèze. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Borrèze pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borrèze ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Borrèze et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borrèze ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borrèze ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borrèze sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borrèze ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Borrèze sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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