Psychologues à Bourgueil (37140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bourgueil ?

D’après nos données, 72 psychologues exercent actuellement à Bourgueil et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bourgueil ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bourgueil ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bourgueil sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bourgueil ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bourgueil sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?