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Psychologues à Bourguignon-sous-Montbavin (02000) pour consultation avec ou sans rdv
131 psychologues ont été trouvés à Bourguignon-sous-Montbavin (02000) et le plus proche de Bourguignon-sous-Montbavin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bourguignon-sous-Montbavin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bourguignon-sous-Montbavin ?
D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Bourguignon-sous-Montbavin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bourguignon-sous-Montbavin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bourguignon-sous-Montbavin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bourguignon-sous-Montbavin sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion du stress
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bourguignon-sous-Montbavin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bourguignon-sous-Montbavin sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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