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Psychologues à Bourron-Marlotte (77780) pour consultation avec ou sans rdv
183 psychologues ont été trouvés à Bourron-Marlotte (77780) et le plus proche de Bourron-Marlotte. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bourron-Marlotte pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bourron-Marlotte ?
D’après nos données, 183 psychologues exercent actuellement à Bourron-Marlotte et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bourron-Marlotte ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bourron-Marlotte ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bourron-Marlotte sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bourron-Marlotte ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bourron-Marlotte sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
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Questions fréquentes
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