Psychologues à Brains (44830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brains ?

D’après nos données, 1295 psychologues exercent actuellement à Brains et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brains ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brains ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brains sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des émotions
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brains ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brains sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?