Psychologues à Brains (44830) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brains ?

D’après nos données, 461 psychologues exercent actuellement à Brains et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brains ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brains ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brains sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de motivation
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brains ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brains sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?