Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bréau-Mars ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Bréau-Mars et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bréau-Mars ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bréau-Mars ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bréau-Mars sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion du stress
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching de vie
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bréau-Mars ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bréau-Mars sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
