Psychologues à Bretteville (50110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bretteville ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Bretteville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bretteville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bretteville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bretteville sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes d'organisation personnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bretteville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bretteville sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?